Partner Yoga, prática de yoga em dupla, tem como principais objetivos a busca pela solidariedade, cooperação, confiança e respeito ao próximo.
É uma troca, uma forma de se conectar com o outro através desta prática milenar. A dupla pratica as posturas, as respirações, o relaxamento e a meditação em parceria, reforçando os laços de confiança e reconhecimento entre os dois praticantes.
É uma maneira de compartilhar sua prática de Hatha Yoga com outra pessoa, somando forças, consciência e criatividade.
Usa as posturas mais clássicas criando um sistema de trações e alavancas onde se consegue mais equilíbrio, alongamento e simetria nas posturas.
Você é nosso convidado!
Aberto para alunos de fora. ( passar o nome para o meu e-mail lu_perez@uol.com.br ou deixe uma mensagem no blog)
Neste sábado das 10h30 ás 11h15
Investimento: sua presença.
Namastê
Lu Perez
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